Пятый день марафона «#КарантиноЧеллендж или Один день из жизни изолянта» наступил в Культурном центре «Дружба» в среду, 15 апреля. Организаторы прозвали его «Стася-Day».
В течение всего дня преподаватель «Дружбы» Станислава Анисифорова будет публиковать видео с различными мастер-классами. В планах: утренняя растяжка, урок по домашнему шпагату, упражнения для рук и растяжка позвоночника. Завершат спортивный марафон упражнения для успокоения нервной системы перед сном, которые просто необходимы после такого ударного дня.
Видео будут появляться на официальной странице «Дружбы» в социальной сети ВКонтакте каждые два часа, начиная с 10:00.
Метки: КЦ Дружба, растяжка, самоизоляция
