Депутат Совета депутатов муниципального округа Бирюлево Западное Татьяна Жабина 26 августа рассказала о роли активности в период усиленного физического развития и роста ребенка.
Занятия спортом благотворно влияют на здоровье сердца, сосудов и легких. Также двигательная активность способствует развитию гибкости, правильному формированию опорно-двигательной системы и помогает поддерживать приемлемый индекс массы тела и иммунитет.
Помимо этого, занятия спортом и двигательная активность в целом отражаются и на психическом здоровье ребенка. При регулярной физической нагрузке у детей улучшаются самочувствие и настроение и повышается самооценка.
Татьяна Жабина отметила, что для современных детей вопрос двигательной активности стоит довольно остро, так как большинство детей предпочитают сидячий образ жизни. Многие ребята подолгу сидят в телефоне, пренебрегая прогулками и спортом. Это, в свою очередь, может вызвать частые простудные заболевания и проблемы с желудочно-кишечным трактом. Муниципальный депутат подчеркнула особую связь между здоровьем ребенка и его образом жизни.
Метки: Бирюлево Западное, дети, медицина, рекомендации, совет депутатов, Татьяна Жабина, физическая активность, ЮАО
