В рамках проекта «Московское долголетие» в районе каждый понедельник и среду проходят занятия по дыхательной гимнастике «ЦИГУН» на свежем воздухе. Ближайшая тренировка пройдет 31 июля.
Подобные тренинги позволяют восстановить организм после различных заболеваний.
Существует более трехсот направлений гимнастики. В программе «Московского долголетия» используются простые комплексы упражнений, дошедшие до наших дней без изменений. Они просты в исполнении и не требуют специальной подготовки.
Тренировки проходят у пруда «Подоселки» по адресу: улица Булатниковская, дом №2, сообщили на странице ТЦСО «Чертаново».
Записаться на занятия и уточнить информацию обо всех направлениях проекта можно по телефону: 8 (495) 870-44-44.
Метки: "Московское долголетие", дыхательная гимнастика, занятия, здоровье, тренировки, упражнения, Центр московского долголетия
