Муниципальный депутат Совета депутатов Александр Есин организовал цикл занятий по мнемотехнике для всех, кто хочет развить память, повысить концентрацию, упорядочить мышление и освоить приемы осознанного запоминания информации.
В ходе курса участники изучают базовые принципы работы памяти, учатся создавать мнемокомнаты и применять проверенные методы, которые помогают систематизировать материал и быстро воспроизводить его в нужный момент.
В программу входят метод Цицерона, техники австралийских аборигенов, цифро-буквенный код, методики Гарибяна, подходы Алана Лльерии, приемы Гарри Лорейна и другие инструменты тренировки памяти. Особое внимание уделяется восстановлению и поддержанию естественных когнитивных функций, в том числе у жителей, столкнувшихся с ухудшением внимания и способности к запоминанию после перенесенного COVID-19.
Инициатива Александра Есина — это не просто образовательный курс, а возможность для жителей района получить практические навыки, полезные в учебе, работе, повседневной жизни, саморазвитии и сохранении интеллектуальной активности, дополнили на странице муниципального округа Бирюлево Западное в социальных сетях.
Метки: Александр Есин, занятия для памяти, местные жители, пожилые жители, упражнения на память
