Москвичей пригласили принять участие в бесплатных тренировках по бегу. Спортивные занятия организованы на 20 площадках проекта «Лето в Москве». Жители района Бирюлево Западное могут присоединится к ним на территории Бирюлевского дендропарка.
Бесплатно стать участником тренировок по этому виду спорта в рамках проекта «Мой спортивный район» могут бегуны, достигшие совершеннолетия, отметили на сайте мэра Москвы. Тренировки проходят по вторникам и средам. Они начинаются в 19:30 и длятся до 20:30. По воскресеньям время проведения отличается — с 11:00 до 12:00.
На флагманской площадке в спортивном комплексе «Лужники» проводятся и дополнительные тренировки — они организованы по четвергам с 19:30 до 20:30.
Программа тренировок содержит специальные упражнения. Проходят также темповые, интервальные и восстановительные занятия.
Метки: «Лето в Москве», «Лужники», «Мой спортивный район», бег, бегуны, Бирюлевский дендропарк, спорт, тренировки
