Сотрудники городской поликлиники №52 рассказали жителям района Бирюлево Западное о вреде чрезмерного употребления сахара на организм человека 16 апреля.
Люди часто увлекаются поеданием сладкого из-за того, что в мозг не поступает сигнала о насыщении, вследствие чего объем еды увеличивается. Также чрезмерное употребление сахара вызывает в организме привыкание.
На странице поликлиники №52 специалисты опубликовали информацию о том, что чаще всего человеку необходимо заменять сладкое на любые полезные фрукты. Это поможет организму наладить гормональный фон, который станет регулироваться естественным образом. Благодаря такому процессу чувство насыщения у человека придет быстрее.
Также снижение сахара в организме улучшит контроль над уровнем глюкозы, снизит риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, а также улучшит общее состояние здоровья.
Метки: здоровый образ жизни, здоровье, медицина, поликлиника №52, сахар, сладкое
