Специалисты Городской поликлиники №52 поделились информацией о влиянии позитивных эмоций в честь дня смеха 1 апреля.
У эмоций, а особенно приятных, есть важная и полезная роль. Они стабилизируют психику, помогают справиться со стрессовыми ситуациями, а также дают силы на дальнейшее развитие. Благодаря позитивным эмоциям человек может испытывать приятные чувства и запоминать светлые моменты своей жизни.
Специалисты поликлиники №52 написали на странице медицинского учреждения в социальных сетях, что человек может одновременно испытывать негативную и позитивную эмоцию, это такой парадокс. В такие моменты стоит давать себе разрешение на принятие всех чувств и напоминать себе о важности соблюдения эмоционального баланса.
Источником позитивных эмоций может быть любовь со стороны родных, удовольствие от вкусной пищи, приятная беседа, маленькие личные победы, успешное завершение важных и значимых дел.
Метки: день смеха, позитивные эмоции, поликлиника №52, чувства, эмоции
