В Центре московского долголетия района Бирюлево Западное открылся специальный проект «Тренировки долголетия» по медицинской реабилитации в рамках программы «Московское долголетие». Об этом рассказали 6 декабря.
Занятия разработали специалисты Московского научно-практического центра медицинской реабилитации, восстановительной и спортивной медицины Департамента здравоохранения Москвы.
Благодаря тренировкам, участники смогут уменьшить гиподинамию, повысить выносливость ключевых мышечных групп, увеличить гибкость суставов верхних и нижних конечностей и позвоночника, а также улучшить функциональные возможности сердечно-сосудистой и дыхательной системы, рассказали на странице ТЦСО «Чертаново» в социальных сетях.
Для того, чтобы записаться на тренировки и уточнить информацию обо всех направлениях, необходимо позвонить по телефону: 8 (495) 870-44-44.
Метки: "Московское долголетие", «Тренировки долголетия», здоровье, представители старшего поколения, спорт, ТЦСО "Чертаново", ЦМД
