В Центре московского долголетия района Бирюлево Западное доступны занятия по фитнесу на свежем воздухе, тренажеры в зале и настольный теннис под руководством квалифицированного инструктора Дмитрия Чернова. Об этом рассказали 30 октября.
Отметим, что тренировки проходят в Образовательном комплексе градостроительства «Столица», куда могут прийти представители старшего поколения для поддержания своего здоровья.
На странице ТЦСО «Чертаново» в социальных сетях сообщили, что физическая нагрузка — это отличный способ активности, благодаря которому замедляются процессы старения, улучшается обмен веществ, тренируется сердечно-сосудистая система.
Метки: Бирюлево Западное, ОКГ Столица, тренажеры, тренировки, тцсо чертаново, фитнес, Центр московского долголетия «Бирюлево Западное»
