Ухудшение зрения — один из самых распространенных недугов современности. Об этом нашему корреспонденту 18 августа рассказала заведующая педиатрическим отделением Детской городской поликлиники №98, депутат муниципального округа Бирюлево Западное Татьяна Жабина.
По ее словам, если раньше зрение чаще ухудшалось у офисных работников, то сейчас, с распространением компьютеров и особенно смартфонов, касается всего общества. В том числе и детей.
— В беседах с родителями мы всегда напоминаем о простых, но действенных правилах, помогающих снизить нагрузку на зрение. При работе за компьютером расстояние от глаз до монитора должно быть не менее 50 см, после часа непрерывной работы нужно сделать 15-минутный перерыв для зрения. На смартфоне яркость экрана лучше приглушить или настроить автоматическое переключение в зависимости от освещения окружающей среды, — рассказала Татьяна Жабина.
Она также призвала регулярно, не менее раза в год, проверять зрение, поскольку в офтальмологии многие заболевания проходят в скрытой форме. И своевременно обнаружить их можно только с помощью врача.
Метки: детская поликлиника98, офтальмология, профилактика, совет депутатов, советы врача, Татьяна Жабина
