Министерством здравоохранения России с 17 по 23 июля объявлена Неделя сохранения здоровья головного мозга, которую поддержали сотрудники городской поликлиники №52.
Качество жизни человека зависит от головного мозга и очень важно сохранить его здоровье до глубокой старости. Именно этот орган позволяет человеку жить, думать, творить и испытывать эмоции.
Сохранить мозг здоровым помогут правильное питание, физическая активность, соблюдение режима сна и бодрствования и отказ от вредных привычек.
Для активной работы мозга, человеку необходимо интересоваться новыми познаниями и расширять свой кругозор – читать книги, учить стихи или иностранные языки, сообщили на официальной странице городской поликлиники №52 в социальных сетях.
Правильный и активный образ жизни, общение с людьми, разносторонние увлечения сохраняют здоровье головного мозга на протяжении долгих лет жизни.
Метки: вредные привычки, здоровье, минздрав России, мозг, Неделя сохранения здоровья головного мозга, правильное питание, сон
