Педагог проекта «Московское долголетие» проводит лекции «Здорово жить» каждый понедельник и среду. Ближайшее занятие запланировано 3 июля. В ходе занятий рассказывают о гимнастике У-СИН. Что это такое, как расшифровать и как объяснить — ответы на все эти вопросы вы получите на лекции.
— Занятия часовые, проходят два раза в неделю. Приходит педагог, читает лекции. Участники записывают информацию. Также на уроках они прорабатывают точки долголетия, разговаривают про здоровье и про питание. Иногда изучают материал по плакатам или по литературе. Чаще всего проводятся лекции, — рассказала главный специалист отдела «Московское долголетие» ТЦСО Чертаново Галина Кирилова.
После занятий гости почувствуют прилив сил и положительные изменения. Улучшится настроение, прибавятся силы и энергия. Через год вы станете здоровым и крепким человеком.
Записаться на занятия и утонить информацию обо всех направлениях проекта можно по телефону.
Метки: "Московское долголетие", гимнастика, здоровье, лекции, лекция здорово жить, ТЦСО "Чертаново", энергия
