Новости

Неделя профилактики заболеваний эндокринной системы

22/05/2023

С 22 по 28 мая проходит неделя профилактики заболеваний эндокринной системы, в честь всемирного дня щитовидной железы 25 мая.

Очень часто заболевания щитовидной железы спровоцированы неправильным питанием. Важный способ профилактики — потребление достаточного количества йода. Особенно это важно для беременных женщин и подростков.

Включите эти продукты в свой ежедневный рацион:

морская капуста;

клюква;

морепродукты;

бананы.

Также следует минимизировать стресс дома и на работе, следить за режимом сна и принимать комплекс витаминов.

В первую очередь в зоне риска находятся люди, которые имеют генетическую предрасположенность и хронические заболевания. В этом случае главная профилактика — регулярные обследования у эндокринолога и соблюдение рекомендаций врача.

Среди симптомов, характерных для болезней щитовидной железы, стоит отметить:◽️ болезненность в области шеи◽️ постоянная сонливость, выраженная слабость◽️ нарушение памяти, сна◽️ раздражительность◽️ проблемы с кожей (становится сухой, теряет эластичность, приобретает восковой оттенок).

Если вы заметили у себя признаки недомогания — стоит обратиться к врачу незамедлительно. Лечение заболеваний щитовидной железы подбирается строго индивидуально и проводится эндокринологом. Большинство заболеваний можно либо полностью вылечить, либо компенсировать.

Метки:

Выбор редактора