Территориальный центр социального обслуживания «Чертаново» рассказал 16 января о занятиях гимнастикой «Адаптивная и тонизирующая гимнастика». Бесплатные уроки по физической культуре доступны для участников проекта «Московское долголетие».
Сотрудники ТЦСО «Чертаново» на странице в социальных сетях сообщили, комплекс упражнений поможет укрепить нервную систему, кровеносные сосуды и сердечную мышцу, нормализовать дыхательные функции, улучшить ток крови и лимфы, повысить иммунитет.
Занятия проходят в Школьном сквере в Бирюлеве Западном каждый вторник и четверг с 12:10 до 13:10.
Записаться на адаптивную гимнастику можно по телефону: 8 (495) 870-44-44.
Метки: адаптивная гимнастика, Бирюлево Западное, проект Московское долголетие, спорт, тцсо чертаново, Школьный сквер
