Полезную заметку о здоровье опубликовали 2 ноября в сообществе Городской поликлиники №52. Информация будет полезна людям, проводящим большое количество времени за рулем.
При подобном образе жизни есть риск, что разовьются такие заболевания, как: остеохондроз, шейный миозит, артериальная гипертензия, геморрой, респираторные и кожные заболевания, ожирение, варикозное расширение вен. Для того, чтобы предотвратить их появление, нужно ввести в свою жизнь несколько полезных привычек, сообщили на странице медицинского учреждения в соцсетях.
Так, автомобилистам порекомендовали чаще совершать прогулки на свежем воздухе, заниматься физической активностью, не злоупотреблять подогревом сидений, настраивать сидение так, чтобы спина плотно прилегала к спинке, принимать витамины группы В.
Кроме того, раз в год необходимо пройти диспансеризацию.
Метки: автомобилисты, ГП 52, здоровье, здравоохранение, сидячий образ жизни, ЮАО
