Представители Городской поликлиники №52 рассказали 20 сентября, как и чем можно заменить сахар.
По славам специалистов, чрезмерное потребление сладкого может привести к постепенному набору массы тела, снижению эластичности тканей, более быстрым процессам старения.
Врач-эндокринолог Екатерина Грачева рассказала, что сахарозаменители — это вещества, придающие блюдам более насыщенный вкус, но при этом обладающие низкой калорийностью. Они могут быть натуральными и синтетическими, проинформировали на странице поликлиники в соцсетях.
При выборе сахарозаменителя стоит обратить внимание на калорийность, наличие послабляющего действия, вкусовые предпочтения и допустимые нормы применения.
Метки: ГП 52, заметка, здоровье, информация, сахар
