Семейный центр «Планета семьи» провел онлайн-лекцию 29 декабря для подростков старше 12 лет.
На прошедшей беседе «Как перестать откладывать на потом» лектор рассказала ребятам о существовании прокрастинация. Подростки узнали, что у этого явления существует несколько видов: глобальная, локальная, учебная, бытовая и другие.
Еще лектор познакомила детей с причинами, которые вызывают прокрастинацию. Например, отсутствие мотивации, страх перед провалом, неприязнь к заданию и многое другое.
Ведущая дала несколько советов как избавиться от прокрастинации. Для начала надо расставить приоритеты, после убрать отвлекающие факторы и составить список дел и план работы на каждый день.
Метки: беседа, лекция, лень, планы, Плланета семьи, подростки, прокрастинация
