Семейный центр «Планета семьи» провел психологический тренинг «Развитие самооценки и уверенности в себе» для подростков 9 июля.
В ходе занятия участники узнали, почему люди могут быть неуверенными в себе, как развивать самооценку. Специалисты показали упражнения на самопознание, уверенное поведение, выступление перед аудиторией.
Подросткам рассказали, как быть уверенными в любой ситуации, справиться с застенчивостью и спокойно вести переговоры. Их научили не бояться публичных выступлений и новых компаний.
Ведущие тренинга рассказали, что уверенность в себе появляется, когда самооценка соответствует реальным возможностям человека.
Метки: Планета семьи, подростки, психология, тренинг, ЮАО
