Представители Семейного центра «Планета семьи» 5 апреля организовали виртуальный психологический тренинг «Как справиться с тревогой перед экзаменом».
Подростки Южного округа, в том числе и района Бирюлево Западное, узнали множество интересных фактов о волнении. Так, оно бывает положительным и отрицательным. Первое способно мотивировать человека на решение задач, а второе приводит к еще большему стрессу и панике.
Пользователям рассказали, что перед экзаменом нормально испытывать небольшое волнение. Важно после этого мероприятия отдохнуть и не ругать себя за плохие результаты.
Отметим, что жители района регулярно посещают различные мероприятия в семейном центре. Афишу сотрудники учреждения опубликовали на официальном сайте.
Метки: онлайн-тренинг, Планета семьи, психология, семейный центр, экзамены
