Сотрудники Территориального центра социального обслуживания «Чертаново» проведут 26 февраля мастер-класс по дыхательной гимнастике. Жители Бирюлева Западного и других районов Южного округа смогут присоединиться к занятию онлайн.
Руководитель клуба «Будь здоров!» Валентина Свистунова покажет зрителям 15 упражнений на дыхание. Они помогут улучшить общее состояние организма.
Сотрудники центра отметили, что такая гимнастика предотвратит заболевания легких, улучшит состояние нервной и сердечно-сосудистой систем. После занятия участники почувствуют прилив энергии.
Добавим, что мастер-класс начнется в 11:00 на популярной платформе для видеоконференций. Подробную информацию жители Бирюлева Западного смогут прочитать на странице Территориального центра социального обслуживания «Чертаново» в социальной сети.
Метки: дыхательные гимнастики, жители Бирюлева Западного, мастер-класс, онлайн, Территориальный центр социального обслуживания "Чертаново"
