Больше 50 000 москвичей приняли участие в проекте «Спортивные выходные», который проходит в онлайн-формате. Тренировки организуют по субботам, и любой желающий может присоединиться к ним совершенно бесплатно.
Спортивная нагрузка в таком формате сейчас наиболее удобна, поскольку горожане стараются не выходить из дома и соблюдать режим самоизоляции. Особенно онлайн-тренировки популярны среди жителей старшего возраста – участников проекта «Московское долголетие». Им достаточно кликнуть по ссылке на официальном сайте проекта, чтобы открыть YouTube и начать занятие йогой, пилатесом, скандинавской ходьбой, танцами, круговым и функциональным тренингом.
— «Спортивные выходные» – способ оставаться подвижным даже дома. А чтобы не рисковать здоровьем, старшее поколение может обратиться в районный Центр соцобслуживания и попросить сотрудников сходить за продуктами и лекарствами, — отметила глава муниципального округа Елена Леликова.
Напомним, что члены депутатского корпуса участвуют в проекте «Мы вместе» в качестве волонтеров и тоже оказывают помощь населению во время пандемии.
Метки: онлайн, Спортивные выходные
