Социальные работники из Южного округа присоединились к флешмобу коллег из Жулебина #ЗОЖигаем_в_ТЦСО. Об этом сообщают в Управлении соцзащиты населения ЮАО.
Суть флешмоба – каждый день рассказывать в социальных сетях об использовании принципов ЗОЖ и о том, как они улучшают производительность и стрессоустойчивость специалистов. Плюс ко всему этому – мероприятие формирует доброжелательную атмосферу в коллективе.
— Сама работа в социальной сфере предполагает высокую физическую активность, мы часто, в течение рабочего дня, передвигаемся по району и по городу, — рассказывает начальник Управления соцзащиты Южного округа Елена Утунова. — Чтобы легко справляться с такой нагрузкой, человек должен быть натренирован. К тому же, спортивные хобби помогают справляться со стрессом.
Одной из участниц флешмоба стала специалист по работе пункта выдачи ТСР Территориального центра социального обслуживания «Чертаново» Юлия Уловкина. Юлия Вячеславовна – мать троих девочек, и, несмотря на это, очень выдержанный и спокойный в общении человек.
Этому ее научил спорт. Юлия связала свою жизнь с ним в пять лет: плавание, художественная гимнастика, фитнес, велоспорт. И чем бы она не занималась, всегда стремилась достичь определенных высоких результатов. Так, в художественной гимнастике Уловкина получила звание 1 разряда, также она заняла 18 место на Всероссийских соревнованиях по триатлону.
Юля – поклонник здорового образа жизни, и эту любовь к себе и своему здоровью она прививает своим детям с самых первых дней. Муж поддерживает ее, и все вместе они несколько раз принимали участие в соревнованиях Южного округа «Папа, мама и я – спортивная семья».
Сегодня Юля увлечена фитнесом, четыре раза в неделю посещает спортивный зал и дальше продолжает участвовать в соревнованиях.
— Спорт дает заряд бодрости и эмоциональной силы, особенно, когда перед тобой ежедневно проходит чья-нибудь печальная история, — отмечает Юлия Вячеславовна. — Спорт – это лекарство от уныния, дряхлости и печали, спорт – это внутренняя сила, которая позволит преодолеть все трудности и добиться успеха в жизни.
Узнать подробнее о флешмобе и познакомиться с основными принципами здорового образа жизни можно на страницах газеты «Братеево».
Фото: УСЗН ЮАО
Метки: #ЗОЖигаем_в_ТЦСО, ЗОЖ, УСЗН ЮАО
