Бесплатный семинар-практикум о стрессоустойчивости пройдет в Московской службе психологической помощи населению во вторник, 24 марта. Информация об этом опубликована на сайте МСППН.
Занятие «Способы повышения стрессоустойчивости» посвящено практикам, помогающим сохранить внутреннее равновесие. Его проведет выпускница Московского государственного гуманитарного университета имени Михаила Шолохова Светлана Куроптева. Она расскажет, как позаботиться о своем душевном здоровье, как улучшить свое настроение, и как стать устойчивым к стрессу.
Семинар пройдет в филиале «Южный» (Чонгарский бульвар, дом 15), куда могут прийти все жители, в том числе района Бирюлево Западное. Начало в 10:00. Требуется предварительная запись по телефону: 8 (499) 794-20-09.
Метки: МСППН, семинар, стрессоустойчивость
