Бесплатный семинар о том, как повысить стрессоустойчивость и обрести душевное спокойствие, пройдет в филиале «Южный» Московской службы психологической помощи населению (МСППН) в четверг, 6 февраля. Информация о предстоящей встрече размещена на официальном сайте проекта.
О ресурсах, которыми обладает каждый человек, и о том, как они влияют на способность сопротивляться неприятным ситуациям, расскажет посетителям специалист МСППН Светлана Куроптева. Участники практикума узнают, как повышать себе настроение и поддерживать внутреннее равновесие. Светлана Юрьевна объяснит основные правила заботы о своем психологическом здоровье, поможет найти ответы на важные вопросы, связанные со стрессом.
Занятие начнется в 18:00, на него необходимо записаться по телефону: 8 (499) 794-20-09. Филиал МСППН «Южный», обслуживающий, в том числе, и бирюлевцев, находится по адресу: Чонгарский бульвар, дом 15.
Метки: МСППН, стрессоустойчивость
