Бесплатный семинар-практикум, посвященный проблеме стрессоустойчивости и использования внутренних ресурсов, пройдет в Московской службе психологической помощи населению (МСППН) в эту пятницу, 24 января. Анонс мероприятия опубликован на официальном сайте проекта.
Стрессоустойчивость, по словам специалистов учреждения, зависит от внутренней гармонии. А чтобы ее поддерживать, нужны определенные ресурсы. О том, как ими пользоваться, повышать их качество и количество, посетителям расскажет психолог Светлана Куроптева. Она также продемонстрирует ряд практических методов, которые помогут бороться со стрессами в дальнейшем.
Семинар будет проводиться в филиале «Южный», куда приглашаются и жители Бирюлева Западного. Занятие начнется в 18:00 по адресу: Чонгарский бульвар, дом 15. Требуется предварительная регистрация по телефону: 8 (499) 794-20-09.
