Практическое занятие «Как поддерживать активность мозга в зрелом возрасте» проведут для жителей Юга столицы в окружном филиале Московской службы психологической помощи населению во вторник, 8 октября. Об этом рассказали на официальном портале учреждения.
С возрастом скорость усвоения новой информации у человека снижается. Появляется рассеянность и неспособность концентрации внимания на нескольких предметах и явлениях одновременно. Когда мозгу становится трудно удерживать большое количество информации, человек перестает справляться с принятием сложных решений. Это вызывает раздражение и отчаяние, что может привести к депрессивным состояниям.
Ведущая Людмила Федоренко расскажет об упражнениях, которые может выполнять абсолютно каждый. Они направлены на сохранение «гибкости» мозга и возбуждение его активности.
Записаться на практическое занятие может любой желающий. Начало в 18:00. Вход свободный по предварительной записи: 8 (499) 794-20-09.
Метки: мозг, МСППН, память, практическое занятие, филиал Южный
