Бесплатные спортивные тренировки прошли на стадионе школы №1242 в минувшие выходные, 10 и 11 июня.
Мероприятия провели активисты района. Участия в тренинге было бесплатным, но по предварительной записи. Несмотря на ветер и дождь, на каждую тренировку пришло более 30 человек.
Началась тренировка с разминки. На свежем воздухе, участники выполнили как традиционные упражнения – бег, прыжки, отжимания, так и задачи посложнее – на основе тренажеров «тяги», требующие специальной подготовки. Пользоваться тренажерами, «блинами», гирями и другим спортивным инвентарём можно было бесплатно. Перед выполнением программы, организаторы провели инструктаж по выполнению заданий.
Фото: Дмитрий Сафин
Метки: бесплатные тренировки, Бирюлево Западное, доступный спорт, спорт, спортивные тренировки, треннинг, школа №1242
